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Ciambellone della nonna per la colazione del sabato ? Buon weekend a tutti! #nutritesta?

Yogurt e frutta FRESCHISSIMA e di stagione per sopportare il caldo ? #nutritesta?

Mix di cereali con zucchine, pomodorini e gamberetti ?? #nutritesta?

Idea per la cena: merluzzo cotto al forno con pomodorini, zucchine e origano, patate bollite con prezzemolo e olio extravergine di oliva ? #nutritesta?

Combattere il caldo ☀️ Insalata di valeriana, pomodori, cetrioli, melanzane grigliate, 2 uova sode, scaglie di grana e di mandorle accompagnata da pane di segale tostato ? #nutritesta?

UN CLASSICO ESTIVO insalata mista con pomodorini, olive nere, tonno e scaglie di grana.  

mezzi rigatoni con totani freschi, pomodorini, olive, prezzemolo, origano, basilico e olio EVO! Sale 0! Gusto: 100! #nutritesta?

Rucola Pomodori Cetrioli Primo sale Olive Origano #nutritesta?

Il tuo allenamento è direttamente proporzionale alla tua alimentazione...e viceversa! Questo è il motivo di una collaborazione tra due realtà che vogliono andare nella stessa direzione, motivandoti. L'obiettivo è migliorare il tuo stile di vita  e la tua performance. #splashfitness [...]

Il nono mese dell’anno è quello dei rientri: come gestirlo al meglio? Imparando a conoscere il vostro corpo e a rispondere alle sue esigenze! Il rientro dalle vacanze può essere difficile da gestire, essersi concessi periodi di relax lunghi a [...]